關於玩，我們都知道要跟小孩玩，但，很多時候，小孩的玩，對大人來說，並不是玩。要跟孩子玩的時候，我很佩服我的先生，他跟孩子玩，真的在玩。而我的腦袋裡，似乎總裝了太多，等一下要做的事、稍待一下的晚餐要吃什麼、東西是不是要先拿出來解凍，之類的。

孩子是敏感的，他們總是知道你是不是在一起。

感謝孩子的提醒，總讓我回神，從我腦袋的世界回神。

「媽媽，跟我一起嘛!」

一起玩，是  我值得 你花時間。
一起玩，是  放鬆  是我跟你在一起是安心的。

我喜歡跟孩子玩動態的遊戲，有一點像是肉搏戰。

在床上摔來摔去，是彼此在練習力氣的拿捏，他太大力我會痛。
玩得情緒很嗨的時候，是在經歷情緒高漲的邊界，一起坐情緒雲霄飛車。

當孩子知道我不喜歡被勒脖子，我知道他不喜歡被抓手臂時，
在玩的時候，就是信任感建立的時候。

而有時候，這種帶著點粗魯的遊戲，
可以平衡調關係理毛毛躁躁的情緒。

例如: 我會對我們家妹龜毛事情太多而不耐煩，而她也會因此而有不開心，
但當我們大打一架，這些情緒，就煙消雲散了。

有時候，我會說，「太麻煩了!! 你要接受終極的處罰!!」
然後，我們家妹就會尖叫逃走，因為她知道要被我搔癢，我就會去追她。

那不是語言上、理智上的可以或不可以，而是，關係中的能量流動。

有時候，我太大力了，小孩會生氣。
這時候，我就會道歉，我讓她知道，大人也是會做錯事。

關於玩，還有太多可說的，
以下的影片，是我覺得把玩，說的挺好的一支片子。


twhttps://www.ted.com/talks/stuart_brown_says_play_is_more_than_fun_it_s_vital/transcript?language=zh-tw